무염식1 아기 무염식 언제까지? 저염식으로 넘어가는 시기와 방법 아기 이유식을 시작하면 자연스럽게 무염식을 하게 된다. 그런데 돌이 지나 유아식으로 넘어가기 시작하면 또 다른 고민이 생긴다. “대체 무염식은 언제까지 해야 하지?”, “돌이 지났으니 이제 어른 음식처럼 간을 해도 될까?” 하는 생각이 들기 때문이다. 특히 아이가 밥을 잘 먹지 않는 날에는 간을 조금 해주면 더 잘 먹을 것 같다는 유혹도 생긴다. 나 역시 아기가 커갈수록 무염식을 언제까지 유지해야 할지 고민이 많았다. 결론부터 말하면 돌이 되었다고 갑자기 어른 음식처럼 간을 하는 것보다는 무염에서 저염으로 천천히 넘어가면서 짠맛에 익숙해지지 않도록 하는 것이 중요하다.1. 아기 무염식은 언제까지 해야 할까?이유식을 시작하는 생후 6개월부터 돌 전까지는 소금이나 간장, 된장 등을 따로 넣지 않는 무염식이 .. 2026. 8. 23. 이전 1 다음
