3개월아기육아2 아기 수유량 정하는 방법, 혼합수유 수유량 조절 방법과 후기 아기가 태어나고 나면 초보 엄마에게 새로운 고민이 하나 생긴다. 바로 ‘우리 아기는 도대체 얼마나 먹어야 하는 걸까?’라는 문제다. 신생아실에서는 정해진 시간에 정해진 양을 먹이니 크게 고민하지 않았는데, 집으로 돌아오고 나니 갑자기 모든 것을 내가 판단해야 했다. 특히 모유와 분유를 함께 먹이는 혼합수유를 하다 보니 모유를 직접 먹였을 때는 실제로 얼마나 먹었는지 알 수 없다는 것이 가장 어려웠다. 우리 아기는 배가 고파도 크게 울지 않는 편이라 더더욱 수유량을 맞추기가 쉽지 않았다. 지금 생각해보면 수유량은 숫자 하나를 정확하게 맞추는 것보다 아기의 성장과 수유 후 모습을 함께 보면서 우리 아기에게 맞는 양을 찾아가는 과정에 가까웠던 것 같다.1. 신생아 때는 하루에 몇 mL를 먹여야 할까?아기가 태.. 2026. 10. 2. 3개월 밤낮 바뀐 아기, 아기 잠패턴 바로잡은 방법 신생아 때는 밤낮없이 2~3시간에 한 번씩 먹고 자던 아기가 어느 순간부터 밤에 조금씩 길게 자기 시작했다. 낮잠 횟수도 줄어들고 밤잠이 길어지면서 ‘이제 조금 살 것 같다’는 생각이 들었다. 그런데 그렇게 겨우 찾아온 수면 패턴이 어느 날 갑자기 다시 무너졌다. 아기가 급성장하는 시기였는지 밤에 자다가 울면서 깨는 일이 많아졌고, 이상하게 밤에는 자주 깨면서 낮에는 오래 자려고 했다. 그렇게 며칠을 보내다 보니 정말 밤낮이 바뀌어버린 것 같았다. 아기의 수면 패턴이 뒤집히니 자연스럽게 내 수면 패턴도 함께 무너졌고, 이제 겨우 밤잠이 길어졌다고 좋아했던 터라 더 힘들게 느껴졌다.1. 겨우 자리잡은 통잠, 다시 무너짐...신생아 때는 원래 잠을 자주 깨니까 그러려니 했다. 2~3시간마다 수유하고 다시 재.. 2026. 9. 30. 이전 1 다음
